LO QUE DEBEMOS SABER DEL CUERPO HUMANO

Para la atención de primeros auxilios es indispensable tener conocimientos básicos de la composición del cuerpo  humano, es decir de su anatomía, y de su funcionamiento, fisiología.

Comentaremos la estructura del cuerpo humano y sus partes principales, así que tenemos;

 

• La cabeza, su principal grupo óseo es el cráneo, en cuyo interior se encuentra el sistema nervioso central, compuesto por el cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo. Consta a su vez, principalmente de los siguientes huesos, un occipital, dos parietales, dos temporales, un frontal, dos maxilares superiores ( todos ellos forman una pieza) y la mandíbula o maxilar inferior.

CEREBRO

• El tronco, es una cavidad ovoide, formada por otras dos cavidades, tórax y abdomen, separadas entre si por un musculo llamado diafragma. El tórax aloja en su interior el corazón y los pulmones y los principales grupos óseos son el esternón y la columna vertebral. El esternón es un hueso plano en cuyo extremo superior van fijadas las dos clavículas, las 24 costillas que sirven de armazón al tórax están unidas por detrás a las vértebras y por delante al esternón, excepto las dos mas bajas de cada lado. La columna vertebral o espina dorsal esta conformada por unos huesos llamados vértebras divididas en 07 cavidades, 12 dorsales, cinco lumbares, sacro y coxis, las vértebras forman el conducto raquídeo dentro del cual se ubica la médula espinal. El abdomen contiene numerosas vísceras, siendo las principales el hígado, estómago, páncreas, bazo, intestino (grueso y delgado), los riñones y la vejiga.
• Las extremidades, se dividen en superiores e inferiores; las superiores constan de hombro, brazo, antebrazo, muñeca y mano. El hombro es una articulación formada por la conjunción de la clavícula, omóplato y húmero. El brazo consta de un solo hueso llamado húmero. El antebrazo está formado por dos huesos largos y paralelos llamados cúbito y radio. La muñeca o carpo, formada por 8 huesecillo. La mano es un macizo óseo con 5 metacarpianos (palma de la mano) continuados por 5 dedos. los dedos cuentan con tres huesecillos ( falange, falangina y falangeta), excepto el pulgar que tiene dos. Las extremidades inferiores se dividen a su vez en cuatro partes: pelvis muslo pierna y pie. La pelvis constituida por un cinturón de huesos fusionados, sirve de soporte a la columna vertebral, tiene dos cavidades donde se alojan los dos fémures, dos iliacos y el sacro. El muslo tiene un solo hueso largo y grueso llamado fémur. La pierna esta formada por dos huesos largos llamados tibia y peroné, en la intersección del fémur y la tibia, en la parte delantera, existe otro hueso llamado rótula. El pie tiene forma de bóveda compuesta por tres segmentos, el tarso o empeine, el metatarso o planta y los dedos con sus respectivas falanges.
• Músculos y Tendones, los huesos están cubiertos por una masa carnosa y por tejidos musculares, que dan al cuerpo forma y conjunción, al mismo tiempo que facilitan el movimiento. En las articulaciones existen bandas de tejido conjuntivo (ligamentos) que se extienden de un hueso a otro. Una membrana blanca segrega un líquido que hace de lubricante. Por su parte, las fibras que integran los músculos están unidas en grupos de distintas dimensiones. Tienen la facultad de contraerse y estirarse, permitiendo la realización de movimientos.

 

 

 

 

 

 

LO QUE DEBEMOS SABER SOBRE LAS AMPUTACIONES

Las amputaciones son lesiones graves producidas generalmente por objetos cortantes como cuchillos, hachas, sierras; y significan la pérdida de alguna parte del cuerpo (dedos, mano, pie, pierna, oreja, nariz, cuero cabelludo entre otras).

Ante una amputación lo primero que debemos hacer es controlar la hemorragia, luego prevenir el shock, asimismo debemos proteger la parte amputada con una tela limpia o gasa estéril para luego entregarla al médico ya que algunas veces es posible reimplantar una parte amputada por medio de una microcirugía, para lo cual es imprescindible que tanto la víctima como la parte seccionada lleguen al hospital lo antes posible.

Debemos tener presente que NUNCA debemos lavar la parte seccionada, ni permitir que entre en contacto directo con el hielo, tampoco se debe intentar limpiar el sitio desde el cual se desprendió una parte, solo se debe cubrir con una compresa o gasa esterilizada para evitar que penetren impurezas o suciedad que pueda infectar la herida, no se le debe dar alimento o agua a la víctima.

Referente a la parte amputada, esta se debe envolver en una bolsa de plástico para alimentos o un papel transparente de cocina, la bolsa se debe envolver con un pañuelo de algodón o una gasa, luego lo ponemos dentro de una bolsa de plástico que contenga cubitos de hielo ya que esto ayudará a preservar la parte seccionada, es recomendable ponerlo en otra bolsa de plástico y colocar el nombre y hora de la amputación.

 

 

Se recomienda realizar un torniquete sobre un muñón (amputación completa) con gran cuidado se envuelve un vendaje ancho, dando dos o tres vueltas alrededor del muñon, lo mas cerca posible al borde y se anuda, se coloca un palo y se vuelve a anudar, con el fin de girar hasta que se detenga la hemorragia y finalmente se asegura con otra tira.

 

 

LO QUE DEBEMOS SABER DE LAS VACUNAS

Las vacunas son un combinado de antígenos que una vez dentro del organismo provoca la producción de anticuerpos y con ello una respuesta de defensa ante microorganismos patógenos. Esta respuesta genera, en algunos casos, cierta memoria inmunitaria produciendo inmunidad transitoria frente al ataque patógeno correspondiente.

Según la historia la palabra fue acuñada por Jenner a partir del latín variola vaccinia, adaptado del latín vaccīnus, del latín vacca, ‘vaca’.

Las vacunas son el principal logro de la investigación biomédica y una de las principales causas de la mejora de la salud y la calidad de vida del ser humano. Desde el comienzo de las epidemias en China, la experiencia y la observación dieron lugar a los primeros métodos de profilaxis, la variolización. Las primeras evidencias de estas prácticas son atribuidas a Zhang Lu

La primera vacuna descubierta fue la usada para combatir la viruela por Edward Jenner en 1796, y debe su nombre al hecho de que las ordeñadoras de la época que estaban en contacto con la viruela de vaca o viruela bovina (viruela "vacuna"), la cual era menos patógena, hacía que estas personas se inmunizasen y no contrajesen la viruela humana.

PIREXIA FIEBRE

Es el control y manejo de la elevación de la temperatura depende del valor encontrado.

En valores menores a 38.5° C el manejo es con medios físicos, por ejemplo reposo en cama, ubicar a la persona en un lugar cerrado sin fuertes corrientes de aire, se le brinda agua para beber en cantidades suficientes para evitar la deshidratación, no cubrir con vestimentas, aligerar de prendas a la persona, se coloca paños de agua tibia en la frente, tórax, abdomen y axila, ocasionalmente se podría utilizar los baños de agua tibia en tina.
Para valores mayores o iguales a 38.5° C, el manejo es con medios físicos pero apoyado con la administración de fármacos. El fármaco (medicamento) de elección es el paracetamol, el cual viene en diferentes presentaciones y su forma de administrar es de 10 mg/Kg de peso/cada 6 a 8 horas, 2 gotas por kilogramos de peso cada 6 a 8 horas, por ejemplo si un niño con temperatura axilar de 38°C, pesa 12 Kg cuanto se le debería dar de paracetamol?, si por cada kilo se le da 10 mg en 12 kilos se le dará 120 mg.
Para lactantes se puede utilizar la presentación de gotas, se debe administrar 02 gotas por cada kilo de peso.

 

 

TEMPERATURA RECTAL

Para tomar la temperatura rectal, se usa el termómetro de bulbo redondo, lo primero es limpiar el termómetro, desinfectarlo y agitarlo para bajar el mercurio. De preferencia se elige un termómetro rectal con el bulbo de mercurio de cristal grueso y preferentemente de lectura rápida, los hay de 30 segundos.

 

Se separan los glúteos y se hace penetrar el termómetro en el recto no mas de 2.5 centímetros, para esto has dos técnicas diferentes a la hora de ponerlo, si el paciente es un lactante, acuéstelo boca arriba, levántale los tobillos e introdúcele  el termómetro, si es de mas edad acuéstalo bajo tus rodillas o en una mesa, se deja allí de 1 a 3 minutos(termómetro de bulbo redondo normal), se anota la temperatura y luego se realiza la limpieza.
No se debe tomar la temperatura rectal en pacientes con episodios de diarrea, pacientes con hemorroides, pacientes con antecedentes de afecciones cardiacas.

TERMÓMETRO

El termómetro se utiliza para la medición de la Temperatura, existen varios tipos entre los cuales tenemos:

• TERMOMETRO CLÍNICO: Es el termómetro que se utiliza frecuentemente en la práctica diaria, puede ser bucal, rectal o termómetro de seguridad o de tipo rechoncho. Es el instrumento mas usado para medir los valores de la temperatura corporal, esta compuesto por el Bulbo, representado por el extremo de color plateado o amarillo, sirve como depósito para el mercurio, metal líquido, que se expande cuando se le expone al calor, según la forma del bulbo se clasifican en termómetro de bulbo alargado para uso oral y axilar, ya que proporciona una superficie mas grande para controlar con los tejidos de estas zonas y el termómetro de bulbo redondo, para uso rectal y vaginal, ya que su forma previene daños o punciones en los tejidos cuando se inserta. La otra parte del termómetro es el Cuerpo, representado por un tubo de cristal que posee un fino conducto, por donde discurre el mercurio, es cerrado puede estar graduado o calibrado en grados centígrados, Celsius  o Fahrenheit. En nuestro país se usa los grados centígrados o Celsius que van desde 35 a 42 grados centígrados. Al recibir el calor del cuerpo , el mercurio (color rojo o plateado) contenido en el bulbo se dilata y forma una columna que asciende por el cuerpo, hasta marcar la temperatura que se lee en la escala graduada.

• TERMÓMETRO ORAL Y AXIAL, PANTALLA DE 03 DÍGITOS

• TERMÓMETRO DE FRENTE FRI DMI, se caracteriza por tener una pantalla luminosa, obtener un resultado en 03 segundos, memoria de 12 tomas y un diseño moderno y práctico.

• PAPELES, PARCHES Y CINTAS SENSIBLES AL CALOR, estos se basan en los cambios de color de un papel sensible al calor, se aplican sobre la piel, algunos son desechables otros no, se toma la cinta de Fever Temp, por sus extremos y se coloca sobre la frente seca, por encima de las cejas, se mantiene en su sitio hasta que los colores dejen de cambiar, normalmente unos 15 segundos, el color verde indica la temperatura normal, si no aparece el verde la temperatura estará entre el indicado por el costado y el azul, la temperatura media de control se acepta como de 37° C sin embargo es bastante normal registrar temperaturas entre 36° y 38° C, dependiendo del individuo y de la hora del día en que se toma la temperatura.

LA TEMPERATURA CORPORAL

La temperatura corporal es el resultado del equilibrio establecido entre el calor producido y el calor perdido por el organismo.

Recordemos que en la producción del calor participan:

1. El metabolismo basal
2. La actividad muscular 
3. Digestión de alimentos
4. Procesos Hormonales (hormona tiroxina y otras

La pérdida de calor se produce:

1. Evaporación, a traves de la sudoración 
2. Radiación
3. Conducción
4. Convección, masas de aire que se precipiten hacia nosotros
5. Eliminación Corporal de Desechos: orina y heces

Tener en cuenta que en toda persona el mecanismo mas importante por el cual se pierde calor es la radiación y por ello cuando se presente fiebre no debemos abrigar mas a una persona, puesto que no le permitimos eliminar el calor excesivo de su cuerpo, por tanto debemos dejar con ropa ligera para que libere calor.

QUIEN REGULA LA TEMPERATURA

El  centro termorregulador o regulador de la temperatura corporal se encuentra en el hipotálamo, órgano ubicado en el sistema nervioso central. En este centro sensible al aumento o disminución de la temperatura en nuestro cuerpo, y hace que la temperatura corporal central, tambien llamada profunda, se encuentre alrededor de 37° C, valor de equilibrio que permite el funcionamiento adecuado de nuestro organismo.
El propio organismo se encarga de la regulación de la temperatura para que se encuentre dentro de los valores normales, eso significa que ante cualquier elevación de la temperatura en el cuerpo por distintas causas es el centro termorregulador el que activa una serie de mecanismos para regresar estos valores, a través de una pérdida de calor a los rangos normales de temperatura.

Por ejemplo una persona que vive en la calle, conocida como indigente, y que se dedica a tomar bebidas alcohólicas de dudosa procedencia, ademas estan expuestos permanentemente al medio ambiente son candidatos potenciales a  sufrir de hipotermia ( T° MENOR 35° C). Ante esta situación el cuerpo trata primero de anular la pérdida de calor produciendo vasoconstricción periférica. Luego intenta producir calor a través de los escalofríos ( contracción muscular).

BOMBEROS DEL PERU

Hoy hablaremos de los Bomberos del Perú, ya que estas personas son muy importantes cuando se presenta un accidente y son en la mayoría de casos quienes te brindan los primeros auxilios.

 

El cuerpo general de Bomberos del Perú, conocido por las siglas CGBVP, es un organismo público descentralizado de la presidencia de Consejo de Ministros, con personería jurídica de Derecho Público interno, con autonomía técnica, económica y administrativa.

 

Los Bomberos del Perú representan la autoridad competente en materia de prevención, control y extinción de incendios, tiene duración indefinida.

 

Los objetivos de los Bomberos del Perú, son promover y coordinar las acciones de prevención de incendios y accidentes, evaluando los riesgos para la vida y la propiedad, notificando a las autoridades competentes la violación de las normas vigentes sobre la materia.

Combatir incendios, rescatar y salvar vidas expuestas a peligros por incendios o accidentes, atendiendo las emergencias derivadas de los mismos, prestando socorro y asistencia debida.

CUIDADO EVALUAR TODO EL CUERPO

Cuando tenemos frente a una persona que necesita primeros auxilios, lo primero que tenemos que hacer es un examen individual de cada parte del cuerpo, lo recomendable es iniciarlo por la cabeza seguirlo hacia abajo, si hubiera alguna señal de probables localización de una herida, se fijara la atención en la parte sospechosa. Tener presente que los desgarros del vestido, los pantalones empapados con sangre y otras pistas similares pueden señalar probables heridas.

Comenzamos por la CARA, al examinar los ojos levantar los parpados e inspeccionarlos cuidadosamente. El tamaño de las pupilas, su reacción a la luz y el estado de los reflejos habrán de tomarse en cuenta, luego la NARIZ,  el escape de sangre o la salida de líquido claro por cada ventana nasal puede ser signo grave que sugiere fractura de la base del cráneo, luego los OIDOS, al igual que la nariz se puede descubrir la emisión de sangre o liquido claro que puede ser el líquido cefalorraquídeo, luego la BOCA, la coloración, manchas o quemaduras podrán sugerir intoxicaciones, es importante abrir completamente la boca y examinarla con cuidado, se percibirá el olor del aliento y relacionarlo a alguna causa, luego la CABEZA, palparse suavemente los huesos de la cabeza buscando los posibles traumatismo que en esta se puedan presentar.

SEGURIDAD Y SALUD OCUPACIONAL

Algunos apuntes de Seguridad y Salud Ocupacional

Sistema de Gestión de Seguridad y Salud en el Trabajo (SGSST)

Parte del Sistema de Gestión de la Organización, empleada para desarrollar e implementar las políticas Seguridad y Salud en el Trabajo.

SST
Siglas de Seguridad y Salud en el Trabajo.

RESPONSABILIDADES

   Jefe o Responsable de Área

- Verificar el cumplimiento de los procedimientos relativos a EPP por parte de los trabajadores bajo su responsabilidad.
- Dar las instrucciones necesarias y adecuadas a los trabajadores sobre uso, mantenimiento y almacenamiento de los EPP.
- Proveer el EPP aprobado por el área de SST al trabajador que lo requiera.
- Solicitar a SST, la evaluación de un nuevo tipo de EPP para sus áreas, de acuerdo a los peligros y riesgos identificados. No realizar contacto directo con el proveedor.
- Acondicionar y brindar espacios adecuados para el almacenamiento temporal de los EPP´s.

  Trabajador
- Cuidar y no deteriorar el EPP que se le ha asignado.
- Guardar adecuadamente el EPP cada vez que no sea necesario utilizarlo.
- Usar el EPP en forma correcta.
- Reportar a su jefe inmediato y de manera inmediata los EPP en malas condiciones y/o que afecten a su salud.
- Internar los EPP para recibir un nuevo EPP o cuando exista desvinculación con la organización. La no entrega del EPP usado en mal estado significará asumir el costo del mismo.

Jefe de SST.
- Establecer requisitos técnicos para la selección y uso del EPP aprobado, utilizando la Matriz IPERC por puesto de trabajo.
- Informar al trabajador sobre la selección, uso adecuado, mantenimiento y almacenamiento del EPP.
- Verificar aleatoriamente el cumplimiento del presente procedimiento.
- Dar conformidad a la catalogación del EPP (realizada por cada área) y enviará a Logística, el requerimiento del área solicitante; para las gestiones correspondientes.

Logística

- Adquirir el EPP de acuerdo a las especificaciones indicadas por el área de SST.
- Coordinar con los proveedores la necesidad de evaluar y adquirir nuevo EPP.
- Solicitar al proveedor la hoja técnica, certificación con todas las características del EPP adquirido.

 

Almacén de Suministros

- Registrar la entrega de EPP´s e indumentaria de trabajo de cada trabajador.
- Internar en un lugar adecuado los EPP utilizados y devueltos por los trabajadores, hasta su disposición final.